UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26
| विवरण | अंक |
| लिखित परीक्षा | 70 |
| प्रायोगिक + आंतरिक मूल्यांकन | 30 |
| कुल अंक | 100 |
UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26
UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26
🏠 Unit 1: गृह प्रबंधन (15 अंक)
- पारिवारिक बजट बनाना
- आय-व्यय और बचत की जानकारी
- घर की सफाई और सजावट
- गृह गणित
- जोड़, घटाना, गुणा, भाग
- प्रतिशत, लाभ-हानि, साधारण ब्याज
💧 Unit 2: स्वास्थ्य रक्षा एवं यातायात (15 अंक)
- जल के स्रोत एवं उपयोग
- घरेलू तरीकों से जल शुद्धिकरण
- अशुद्ध जल से फैलने वाले रोग
- पर्यावरण प्रदूषण और उसका प्रभाव
- सामान्य रोगों के कारण एवं बचाव
- यातायात नियम, हेलमेट और सीट बेल्ट का महत्व
👗 Unit 3: वस्त्र एवं सिलाई विज्ञान (10 अंक)
- सिलाई किट की तैयारी
- फ्रॉक, कुर्ता-पायजामा या पेटीकोट की सिलाई
- वस्त्रों की धुलाई, देख-रेख एवं इस्त्री
🍲 Unit 4: भोजन तथा पोषण विज्ञान (15 अंक)
- रसोईघर की व्यवस्था और स्वच्छता
- भोजन पकाने की विधियाँ
- पोषक तत्वों की सुरक्षा
- रोगियों के लिए उपयुक्त भोजन
- विभिन्न रोगों में आहार योजना
🩺 Unit 5: प्राथमिक चिकित्सा एवं गृह परिचर्या (15 अंक)
- मानव अस्थि तंत्र एवं संधियाँ
- हड्डियों की चोट और मोच
- श्वसन तंत्र का प्रारंभिक ज्ञान
- कृत्रिम एवं प्राकृतिक श्वसन
- घायल की प्राथमिक देखभाल
- नाड़ी, श्वास एवं तापमान चार्ट बनाना
- UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26
🔬 Practical & Internal Assessment (30 Marks)
प्रायोगिक कार्य में शामिल:
- घर / कक्षा की सफाई की दैनिक योजना
- सिलाई एवं वस्त्र देख-रेख
- भोजन पकाने एवं परोसने का अभ्यास
- प्राथमिक चिकित्सा का अभ्यास
📌 प्रोजेक्ट कार्य (15 अंक)
छात्राओं को दिए गए विषयों में से कम से कम 3 प्रोजेक्ट तैयार करने होंगे।
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एक शिक्षिका के रूप में मेरी सलाह:
- थ्योरी के साथ-साथ प्रैक्टिकल पर ध्यान दें
- प्रोजेक्ट साफ-सुथरे और अपने शब्दों में बनाएं
- भोजन, स्वास्थ्य और गृह प्रबंधन को दैनिक जीवन से जोड़ें
- डायग्राम और चार्ट अवश्य बनाएं
👉 गृह विज्ञान केवल परीक्षा का विषय नहीं, जीवन जीने की कला सिखाने वाला विषय है।
UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26
🔍 Conclusion
UP Board Class 10 Home Science Syllabus 2025–26 छात्राओं को आत्मनिर्भर, जागरूक और व्यावहारिक बनाने पर केंद्रित है।
अगर सिलेबस के अनुसार नियमित तैयारी की जाए, तो अच्छे अंक लाना बिल्कुल आसान है।
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❓ FAQs – SEO Boost
Q1. UP Board Class 10 Home Science किन छात्रों के लिए है?
Ans. यह विषय केवल बालिकाओं के लिए निर्धारित है।
Q2. Home Science में प्रैक्टिकल अनिवार्य है?
Ans. हाँ, प्रैक्टिकल और प्रोजेक्ट आंतरिक मूल्यांकन का हिस्सा हैं।
Q3. Home Science में अच्छे अंक कैसे लाएँ?
Ans. थ्योरी + प्रैक्टिकल + साफ-सुथरे प्रोजेक्ट से।
UP Board Class 10 Time Table 2026
माध्यमिक शिक्षा परिषद्, उत्तर प्रदेश, प्रयागराज हाईस्कूल एवं इण्टरमीडिएट time table
